注意：高温天气容易中暑

    伴随着连续的高温高热，水库作为游泳爱好者的“避暑胜地”，同时也是溺水事故的多发地。

    野外环境的水，表面看起来很平静，但水面下的情况就不一定了，可能有旋涡，水草，或其他坚硬的东西，受伤后如果处理不好，很容易呛水，而且水面和水下温差很大，很容易造成抽筋，头晕，身体不适，有很大的潜在危险。

    中暑较之于溺水，可能更容易被大家所忽视。法医在工作中发现，这些不幸中暑死亡的人，大多离群寡居不能及时被人发现，年龄集中在1965年～1976年之间，生活起居的地点大多数位于顶楼或者阁楼，仅有电扇，没有空调或者空调不能使用，现场通风条件都比较差。

    正确的认识中暑并采取有效的措施加以预防，绝大多数悲剧可以避免发生。

    中暑是以高温（或伴有高湿）环境引起的，以体温调节中枢功能衰竭、汗腺功能衰竭和水、电解质丢失过多为特点的疾病。在中暑的几种类型中，最值得大家警惕的，最凶险、也最要命的是热射病。

    烈日下的曝晒、阳光直射下的劳作大家基本都不会了，唯有热辐射环境下的劳动尤其是休息会被大家所忽视。

    曝晒了一天的顶楼、阁楼就构成了一个热辐射环境，住在一个通风条件不好、没有降温措施的顶楼、阁楼里，当环境温度超过35℃时就能在短时间里轻易剥夺一个人的生命，尤其是那些年老体弱、过度疲劳、罹患疾病的人群。

    高温引起的症状包括头痛、头晕、胸闷、恶心、呕吐、大量出汗、脸色苍白、红疹、发热、皮肤疼痛、肌肉疼痛、疲倦、继而抽搐、昏厥、意识障碍等。

    忠告
    在4号台风还没有到来之前，住在顶楼、阁楼的又没有空调或者空调坏掉的，尤其是房屋通风条件差的，近期身体素质又不好的居民请尽快搬离或者尽早使用空调、冰块等降温，尽量不要一个人独居。

    当出现头痛、头晕、胸闷、恶心、呕吐、大量出汗、脸色苍白、皮肤疼痛、肌肉疼痛、深感疲倦时，请尽早就医。住处常备一些十滴水、藿香正气水、风油精等防暑药品，给多日不见的同事、老乡、给远在家乡的亲人打个电话问个平安。让我们一起愉快的迎接4号台风的到来。